Quem sofre com varizes sabe que elas podem ser bastante incômodas – independentemente da estação do ano. No entanto, o verão pode exigir alguns cuidados extras com elas.

 

À medida que as temperaturas sobem, as viagens a praia e os dias ao sol se tornam mais frequentes, por isso, é importante entender como o calor impacta as nossas veias e o que você pode fazer para aliviar os sintomas durante os meses mais quentes:

 

1. Calor e vasodilatação

Você sabia que, em países mais frios, a incidência das varizes é menor?¹

 

Isso porque o aumento da temperatura pode provocar a dilatação natural dos vasos sanguíneos, uma resposta do corpo para regular sua temperatura interna. Essa dilatação pode acabar aumentando a pressão nas veias – já fragilizadas pelas varizes – levando a um possível aumento do inchaço, dor e sensação de peso nas pernas.¹

 

Por isso, se você sofre com as varizes, é importante evitar longas exposições ao calor – não só ao sol, mas também saunas, proximidade a fornos e outros ambientes de alta temperatura.¹

 

2. Desidratação

Quando as temperaturas sobem, nosso corpo tende a suar mais para resfriar sua temperatura interna, o que pode levar à perda de líquidos em maior quantidade.

 

Como resultado, aumentam as chances de desidratação do organismo.2Mais do que nunca, no verão é importante se manter bem hidratado. Uma boa ingestão de água não só repõe os líquidos perdidos, mas também ajuda o corpo a manter uma boa circulação sanguínea, facilitando o fluxo de sangue nas pernas.^2,3

 

Não se esqueça de encher sua garrafinha!💦

 

3. Exposição Solar

O sol, embora seja uma fonte vital de vitamina D, pode ter efeitos negativos quando sua exposição a ele é excessiva. Além de danificar a pele, aumentando o risco de queimaduras solares, a exposição prolongada ao sol também pode afetar as nossas veias.⁴

 

A exposição solar excessiva pode acabar debilitando as paredes das veias, e, consequentemente, comprometer o fluxo sanguíneo – contribuindo para o aparecimento de varizes ou a piora do quadro das já existentes.⁴

 

Por isso, é essencial usar protetor solar, vestir roupas de proteção e buscar sombra nos horários de maior incidência solar – geralmente, entre 10h e 16h.⁵

 

Para pegar um bronze, o importante é não se esquecer do cuidado e proteção.

 

Pra esse IHHH*, tem Hirudoid^®!

Juntamente com as medidas de proteção solar, hidratação e exposição ao sol, Hirudoid^® pode ser um grande aliado no cuidado diário das varizes, alívio do incômodo e da sensação e peso nas pernas trazidos por ela – independentemente da estação do ano!⁶

 

Funciona assim: as varizes são resultantes da má circulação sanguínea pelo organismo, podendo levar ao inchaço das veias, acompanhado de desconforto, vermelhidão e sensação de peso nas pernas.¹ O polissulfato de mucopolissacarídeo, substância ativa de Hirudoid^®, possui componentes que podem fornecer uma combinação de ações como a redução de inflamações, diminuição de inchaços, prevenção de coágulos e melhora da saúde das pernas. Quando aplicado, Hirudoid^® atua diretamente na circulação sanguínea da região afetada, facilitando o fluxo sanguíneo e, consequentemente, aliviando os sintomas causados pelas varizes.⁶

 

Para te auxiliar no tratamento das varizes, você pode contar com a gente!

 

Não se esqueça de conversar com o seu médico para entender melhor o seu caso e como Hirudoid^® pode ajudar.⁶

 

Aproveite o verão e continue deixando a sua marca por aí!💜

 

Referências:

1. Ministério da Saúde. Biblioteca Virtual em Saúde (BVS). Varizes. Disponível em: https://bvsms.saude.gov.br/varizes/. Acesso em Outubro/2023
2. Johns Hopkins Medicine. Dehydration and Heat Stroke. Disponível em: https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/dehydration-and-heat-stroke. Acesso em 06 dez. 2023.
3. Mayo Clinic. Varicose veins. Disponível em: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/varicose-veins/symptoms-causes/syc-20350643. Acesso em 06 dez. 2023.
4. Vascular & Interventional Associates. How Does Heat Affect Varicose Veins? Disponível em: https://www.viaveincenter.com/blog/how-does-heat-affect-varicose-veins. Acesso em 06 dez. 2023.
5. Ministério da Saúde. Biblioteca Virtual em Saúde (BVS). Queimaduras de sol. Disponível em: https://bvsms.saude.gov.br/bvs/dicas/34queimadura.html#:~:text=Evite%20se%20expor%20ao%20sol,Procure%20a%20sombra%20neste%20per%C3%ADodo. Acesso em Outubro/2023.
6. Bula do Produto