Outras Dicas
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Fevereiro, o único mês do ano com 28 dias, é bastante celebrado principalmente por um motivo: é o mês do Carnaval! A festa popular é comemorada no país todo com muita alegria e, claro, muita bebida alcoólica, o que pode levar muitos foliões a tão famosa ressaca do dia seguinte.
Obviamente, a melhor maneira de evitar a ressaca é não beber. Mas existem algumas precauções que, se tomadas antes e depois da ingestão de bebidas alcoólicas, podem minimizar os efeitos da bebedeira.
Se, mesmo após essas precauções, a ressaca aparecer, você pode ajudar seu organismo a eliminá-la, tomando as seguintes atitudes:
hidrate-se com muita água e chás para eliminar as toxinas do organismo3:
E lembre-se: se beber, não dirija! Aproveite o Carnaval com alegria e com responsabilidade!
Referências bibliográficas:
1.IG Saúde: Minha Saúde. Dicas para evitar a ressaca. Disponível em: <http://saude.ig.com.br/minhasaude/dicas-para-evitar-a-ressaca/n1597456945202.html>. Acessado em: 03/02/2015.
2.Yahoo Notícias. Guia prático com 10 dicas para evitar a ressaca após a bebedeira. Disponível em: <https://br.noticias.yahoo.com/blogs/para-curtir/guia-pr%C3%A1tico-com-10-dicas-para-evitar-ressaca-163146790.html>. Acessado: em 03/02/2015.
3.Bolsa de mulher: Saúde. Ressaca: como prevenir e curar. Disponível em: <http://www.bolsademulher.com/saude-mulher/ressaca-como-prevenir-e-curar>. Acessado em: 03/02/2015.
Maria, boa tarde. Agradecemos sua participação no Blog Fuja do Roxo!
muito obrigado pela informação