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Chega de polêmica sobre o Pole Dance. É exercício, sim, e é ótimo

O que vem à sua cabeça quando você pensa em pole dance? Pois é! Estamos aqui justamente para mudar a imagem sobre essa modalidade. Depois, você vai enxergá-lo como um exercício supereficiente e, ainda por cima, de empoderamento feminino. Vamos conhecer o que o pole dance tem de bom? Vem com a gente!

  • Como são diversos exercícios que se baseiam na força física, os praticantes têm o corpo extremamente tonificado. De dar inveja!
  • É o que podemos chamar de verdadeiro “Girl Power” (Poder Feminino). E não pense que as mulheres aprendem para dançar para os homens. Longe disso! Elas dançam para elas mesmas, em benefício próprio. Totalmente donas de si.
  • A prática ajuda na autoconfiança e na segurança das pessoas. E os julgamentos sobre forma física aqui não são bem-vindos, ok? Qualquer pessoa pode praticar.
  • A prática pode trazer muitos hematomas e machucados, o que torna os pole dancers verdadeiros guerreiros.
  • Essas pessoas dão tudo de si e trabalham duro, pois parece fácil, mas não é!

Quer conhecer mais um pouco sobre o pole dance e mulheres maravilhosas que praticam? Veja aqui: http://ovelhamag.com/pole-dance/

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